标准舍宾——全方位打造女性健康身姿和优雅气质！
　　标准舍宾训练是舍宾训练体系中非常重要的一部分，旨在以女性的健康为中心，在减脂塑型的基础上，充分体现女性的静态美、动态美，气质美，并针对女性的个体差异进行全方位综合系统的训练，满足了现代女性对整体美的全面需求。
　　■标准舍宾训练目的：
　　1、改变体态，增强心肺功能、提高肌肉耐力，恢复肌肉弹性；
　　2、在提高协调能力的同时提高女性肢体语言的表达能，全面提升气质；
　　3、针对人体13个部位，43块肌肉进行减脂塑型的训练，在雕塑肌肉线条的同时可延缓肌肉衰老。
　　■标准舍宾训练效果：
　　一般情况下一个月初见成效，三至六个月明显见效，肥胖者需六个月至一年。
　　■标准舍宾适应人群：
　　18－55岁的健康女性